Эта встреча будет полезна для Вас, если:

  • Вы часто находитесь в состоянии уныния, подавленности или тоски;
  • Вам не хватает сил для выполнения привычных дел;
  • состояние усталости практически не покидает Вас;
  • Вы постоянно хотите спать / страдаете бессонницей;
  • часто плачете или чувствуете комок в горле;
  • замечаете у себя изменения пищевого поведения и т.д.

 

Цель: 

  • понять, чем на самом деле являются "депрессивное состояние" и "депрессия";
  • расширить знания о симптоматике данных психических состояний;
  • обучиться самодиагностике состояния психики в данный момент;
  • развивать умение самовосстанавливаться после стрессовых ситуаций;
  • получить практические рекомендации психолога для профилактики депрессивных состояний.

Зарегистрироваться по телефону 099 385 07 72