ИГРАЕТ НА ИНСТРУМЕНТАХ: Мария Пащенко

В преддверии Нового года, новых целей и задач, родилась идея провести в пространстве практику йоги, где мы пробуждаемся и оживаем.

Практика йоги будет проходить:
— при свечах
— под звуки и ритмы живой, красивой музыки исходящей из магических инструментов:
— гонг;
— бубен;
— тибетские чаши;
— волшебные колокольчики;

Эти инструменты обладают очищающим, заряжающим потоком вибрации.

В осознанной практике йоги, где действие (асана) является инструментом для исцеления и ответом на вопрос «Кто Я?».

Проработаем позвоночник, высвободим тазобедренный и грудной отдел от блоков и зажимов.

Где внимательное исследование своего дыхания, способно вывести нас из пут ума и погрузиться в свое внутреннее пространство.

Где соединяя воедино: Дыхание, Звук, Вибрацию, Действие — есть волшебство.
Оно способно обновить молекулярную структуру тела, изменить наше психологическое и эмоциональное состояние. Открыть нам новый ресурс для нового Витка в нашей жизни.
Где медитация послужит полным принятием Себя, благодарностью Высшим Силам, Родным, Близким и прочувствовать безграничную радость на уровне Души, Ума и Тела!

ИНВЕНТАРЬ (что взять с собой): коврик или подойдёт покрывало для горячей йоги, так как в зале мягкий ковер. Спортивная, а главное, удобная одежда, тапочки.