2 ДНЕВНЫЙ ПРАКТИКУМ КАТЕРИНЫ КУНИЦКОЙ «Эмоциональный интеллект: ключ к эффективному управлению собой и другими»

Эмоции – источник энергии, который может созидать или разрушать. Выбор за вами, как именно их использовать.

ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
— осознаёт ценность отношений с другими;
— стремится повысить свою управленческую эффективность;
— желает разобраться в том, что такое эмоции и как они влияют на баланс в жизни;
— хочет научится управлять собой;
— испытывает потребность снять свою зависимость от личных
эмоциональных состояний и понять почему они возникают;
— стремится достигать большей результативности в работе;
— хочет поддерживать себя в ресурсном (гармоничном) состоянии при
любых жизненных обстоятельствах;
— хочет создать свой план эмоционального развития;
— испытывает потребность больше понимать себя и других;
— хочет уменьшить уровень стресса в жизни;
— стремиться уменьшить влияние конфликтных ситуаций на свое внутреннее состояние.

В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ПРАКТИКУМА:
— понятная четкая структура эмоционального интеллекта;
— действенные техники для индивидуальной ежедневной работы с эмоциями;
— создание собственного пошагового плана развития эмоционального интеллекта;
— подбор индивидуальных упражнений для уменьшения стресса;
— большое количество практических заданий для изменения
«эмоциональных стратегий».

ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ:
1. Понимание что такое эмоциональный интеллект и какова его
структура.
2. Ответы на вопросы: почему в тех или иных ситуациях вы чувствуете определенные эмоции и действуете определенным способом.
3. Инструкцию как менять свои эмоциональные состояния.
4. Ясное понимание того, где вы находитесь сейчас и как можете
развить себя эмоционально.
5. Пошаговый план развития личной эмоциональной компетентности.
6. Ясность в том, как можно использовать свои эмоциональные
состояния для повышения своей эффективности.
7. Мотивацию и вдохновения для создания жизни, приносящей
удовольствие.
8. Понимание того, как каждый день в жизни вы можете использовать
элементы эмоционального интеллекта для увеличения личной
эффективности.


Регистрация по ссылке:
goo.gl/forms/q272vuokecULO0t93

Оставлись вопросы?
Готовы помочь по телефону: 097 499 62 36 Ольга