Курс: «ВОЗДУШНЫЙ ГАМАК * БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ»
 3 Декабря в 15:00 (4,5-5 часов) 

 ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
— Для тех, кто желает стать сертифицированным инструктором по Флай-йоге с перспективой трудоустройства в йога-центрах Вашего города! 
— Для преподавателей йоги, намеренных повысить свою квалификацию, получить новый опыт и навыки. 
— Для владельцев / руководства спортивных центров, стремящихся быть в теме и отслеживать новые тенденции в мире фитнеса. 
— Для энтузиастов от фитнеса желающих, без опыта и специальной подготовки, начать осваивать данное направление 
— Для людей, желающим тренироваться в домашних условиях для себя.

 На курсе будут раскрыты ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ:
— История направления: Йога в гамаке. 
— Устройство гамака, его крепление и выбор. 
— Техника безопасности. Противопоказания. 
— Особенности влияния на тело и сознание упражнений в гамаке. 
— Асаны и виньясы в гамаке. 
— Особенности асан в гамаке. Тренировочные последовательности. 
— Шавасана в гамаке.

 КТО ПРОВОДИТ:
Ирина Катичева, которая является Членом Днепропетровской федерации фитнеса. Инструктор групповых и персональных занятий по йоге и пилатесу, персональный тренер ФЦ «Цунами». Преподаватель универсального стиля хатха-йоги, Айенгар-йоги, Троит-йоги. Член Международного альянса универсальной йоги, член Днепропетровской Областной Федерации Фитнеса.

По окончании семинара, после тестирования, участникам выдаются именные сертификаты и методическая литература для дальнейшего использования.