— Вы в прекрасном положении и Вас уже потянуло на солёненькое?
– Говорят, что если хочется сладкого- будет девочка. А если мяса – мальчик. А что если хочется все в подряд?

Нужно вспомнить, что питание во время беременности должно быть полноценным, сбалансированным и полезным. Но как обеспечить будущей маме правильный рацион — это, порой, бывает настоящей загадкой.

В первом триместре нередко женщина вообще ничего не может есть из-за мучающего ее токсикоза. Потом она вдруг приходит в себя, но вкусовые предпочтения резко меняются: теперь ее любимое блюдо не плов или борщ, а копченая рыба под шоколадно-клубничным соусом. А за три недели до родов она вообще начинает есть все и без остановки. Оптимальное количество употребляемой пищи и режим питания беременной — это отдельные темы.