«Ноет спина, болит шея, устают ноги, а к вечеру вообще нет сил. Занятость зашкаливает, и заниматься собой просто некогда...» Знакомо? Тогда приходите на ХАДУ. Это уникальная авторская система тренировок, которая поможет вам с минимальными затратами времени поддерживать тело в прекрасной форме, комплексно оздоровить весь организм и улучшить общее самочувствие. 

За одно часовое занятие Вы прорабатываете абсолютно все группы мышц и суставов, в первую очередь — зону позвоночника. В течение тренировки задействуются все двигательные зоны мозга — Вы не даете возрастной деградации никаких шансов! Именно поэтому ХАДУ является оптимальным способом укрепления потенциала здоровья, а также сохранения молодости и красоты. 

На ХАДУ движения выполняются с максимальным собственным напряжением, без внешних отягощений. Благодаря такой методике тренажерами друг для друга выступают противоположные мышцы — организм сам регулирует уровень оптимальной нагрузки, строя гармоничное тело и нормализуя работу всех систем. 

Мужчины и женщины любого возраста, любой комплекции, любого уровня физической подготовки могут заниматься ХАДУ и достигать успешных результатов. Все практики ХАДУ отмечают исправление осанки, стабилизацию обмена веществ, уменьшение лишнего веса, улучшение мышечного тонуса. 

Также ХАДУ отлично сочетается с любыми другими видами физической нагрузки. Плавание, велоспорт, танцы, аэробика — продолжайте заниматься тем, что Вам нравится, а ХАДУ преумножит Ваши результаты! 

В день ознакомительной тренировки — скидка 10% на приобретение абонемента. 

Т.к. количество мест ограничено, просим Вас связаться с администратором Студии для предварительной записи: (063) 267-49-97, (066) 309-35-52, (067) 989-60-77. 

Нет ничего ценнее Вашего здоровья! Будьте с нами, будьте на ХАДУ!