Universal Yoga

12 ноября
15:00 Воскресенье
Актуальность
( 0 оценок )
Интересность
( 0 оценок )
Впечатления
( 0 оценок )

UNIVERSAL YOGA
ТЕМЫ ДВУХ ЧАСТЕЙ СЕРТИФИКАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ 2017:
1. Известные стили и школы Йоги.
2. Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек – Майя Кош.
3. Асаны — универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
4. Виньясы — универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Уровни сложности Виньяс.
5. Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
6. Пранаямы — универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Иерархия сложности Пранаям. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности. 
7. Бандхи, Мудры и Дришти — универсальные методы энергоуправления. Циркуляци энергии в различных Асанах как Мудрах. Микроорбиты и Макроорбиты.
8. Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
9. Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания.
10. Шавасана и Мрита-Мудра — универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
11. Схемы тренировочных последовательностей.
12. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
13. Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
14. Мандала-Йога.
15. Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.

СТОИМОСТЬ:
2000 грн за два дня по 5 часов.
+600 грн сертификат
1400 грн — один день без сертфиката.

Другие события сейчас

Курс
20 декабря, 18:30
ул. Вл. Антоновича (Свердлова), 26
Серия мастер-классов
20 декабря, 18:00
Чичерина 21, оф 513
Терапевтическая группа
6 февраля 2018, 18:30
ул. Исполкомовская, 24, оф. 12
Новогодний марафон торговом комплексе «Наша Правда»

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама, заявления, связанные с деятельностью компании.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Интересность
0/12
Впечатления
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать