Хатха-йога

Одно из значений слова «йога» — «единство». Индусы считают, что человек несет в себе частицу Создателя Вселенной. Цель жизни — преодолеть вереницу смертей и перерождений и соединиться с Создателем. Достичь этого можно разными путями, и один из них — раджа-йога, путь развития духовных способностей. Хатха-йога служит для подготовки тела к духовной стороне раджа-йоги и включает в себя:

  • физические упражнения,
  • дыхательные упражнения,
  • очищение внутренних органов,
  • умение расслабляться,
  • правильное питание.

Хатха-йога может быть использована вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.

Но очень важно понимать, что хатха-йога – это не просто лечебная гимнастика. Здоровье тела – это не цель хатха-йоги. Здоровье – это естественное состояние организма, которое возвращается и удерживается вследствие практики физической йоги.

Хатха-йога не только может быть самостоятельным и полноценным путем самосовершенствования, но и является очень желательным базисом для высших йоговских практик.

Вторник, четверг, суббота — 10.00

Вторник, четверг — 18.30

Актуальность
(0 оценок)
Интересность
(0 оценок)
Впечатления
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Другие события сейчас

Квалификационные соревнования
29 сентября, 09:00
стадион «Днепровский»
Спорт
25 сентября, 16:00
сквер Героев
Спорт
29 сентября, 11:00
просп. Александра Поля, 37, Городская станция юных техников

Рецензия

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Интересность
0/12
Впечатления
0/12
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Евгения
Мы говорим о том, что важно, актуально или просто интересно. Мы живем в унисон с городом, работаем с ним в одном ритме и держим руку на пульсе всего, что в нем происходит.
Skype: live:content.citysites