ХАДУ – это запатентованная авторская система тренировок, которая обеспечивает сохранение и рост потенциала здоровья максимально эффективным способом. 

На ХАДУ за одно часовое занятие Вы прорабатываете абсолютно все группы мышц и суставов, в первую очередь - глубокие мышцы позвоночника. Таким образом задействуются все двигательные зоны мозга - Вы не даете возрастной деградации никаких шансов! Именно поэтому ХАДУ является оптимальным способом укрепления потенциала здоровья, а также сохранения молодости и красоты. 

Мужчины и женщины любого возраста, любой комплекции, любого уровня физической подготовки могут заниматься ХАДУ и достигать успешных результатов. Все практики ХАДУ отмечают исправление осанки, стабилизацию обмена веществ, уменьшение лишнего веса, улучшение мышечного тонуса. Ваш организм сам регулирует уровень оптимальной нагрузки, строя гармоничное тело и нормализуя работу всех систем. 

Также ХАДУ отлично сочетается с любыми другими видами физической нагрузки. Плавание, велоспорт, танцы, аэробика - продолжайте заниматься тем, чем Вам нравится, и это преумножит Ваши результаты!

Подробнее о технологии ХАДУ Вы узнаете на ознакомительной тренировке, которую проводит Игорь Джебян - мастер ХАДУ с многолетним опытом. Т.к. количество мест ограничено, просим Вас связаться с администратором Студии для предварительной записи. 

Нет ничего ценнее Вашего здоровья! Будьте с нами, будьте на ХАДУ!

Адрес: ул. Костомаровская, 6А.