Миофасциальное расслабление. Базовый курс

Миофасциальное расслабление. Базовый курс

Миофасциальное расслабление – это уникальное быстро развивающееся направление, это новый способ воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань, который пользуется популярностью во многих западных странах.

На курсе вы узнаете низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа, в результате чего снимается излишнее напряжение, улучшается эластичность мышц и увеличивается гибкость и подвижность в суставах. Эффект будет виден сразу после занятия. 

В целом МФР ускоряет процесс восстановления после тренировки, удаляет болевые ощущения в мышцах, устраняет возникший мышечный гипертонус, развивает гибкость, улучшает осанку, уменьшает вероятность травм и влияет на расслабление нервной системы.

В курсе МФР могут принять участие все желающие: инструкторы групповых программ, инструкторы тренажёрного зала, преподаватели танца, преподаватели физического воспитания и те, кто тренируется сам и хотел бы научиться методике расслабления мышц после нагрузок.


Лекции проводятся по адресу ул.Мостовая 4а в центре WellSpace Renovation Centre
Читает лекции и отвечает на вопросы: 
Зинаида Бондаренко
Дипломированный специалист в области олимпийского и профессионального спорта.
Сертифицированный специалист в области реабилитационного фитнеса. 
Мастер спорта и чемпионка Украины по художественной гимнастике. Член олимпийской сборной команды Украины. 
Одна из немногих в Украине сертифицированая выпускница европейских школ фитнеса по направлениям: Миофасциальное расслабление (МФР), Functional training (advanced level), Kettlebell lifting, TRX, Pilates, Stretching, PortDeBras, Power Stretch, Aquatic Fitness, Rehab Fitness.
Опыт работы в физической деятельности 24 года: 15 лет - в большом спорте, 9 лет - в сфере фитнеса.
Участник международных семинаров и фитнес-конвенций в странах Европы.
Член международной команды мастер-тренеров NIKE и PortDeBras®.
Международный презентер body & mind классов и функционального тренинга.
Официальный представитель PortDeBras® в Украине. Лицензированный PortDeBras® Elite Trainer, International Master-Trainer, Presenter.

Количество мест ограничено!
оплата до 31.08.17 - 2.500 грн.

WELLSPACE- Наслаждайтесь Жизнью Полной Здоровья
Запись по тел.
+38 056 373 99 00, +38 067 610 90 25 ( консультант Наталья).


Актуальность
(0 оценок)
Интересность
(0 оценок)
Впечатления
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Рецензия

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Интересность
0/12
Впечатления
0/12
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Евгения
Мы говорим о том, что важно, актуально или просто интересно. Мы живем в унисон с городом, работаем с ним в одном ритме и держим руку на пульсе всего, что в нем происходит.
Skype: live:content.citysites