В эту пятницу мы приглашаем тебя в наше пространство женских энергий, цвета, свободы и творчества. 

Пространство яркости красок и безмолвия голоса, где нет ведущих и нет ведомых, где каждая Женщина разрешает себе проявлять себя, при этом помня о границах Женщины рядом. 

Бери свои кисти, краски, пастель, гуашь, бери свой любимый вкусный чай, сухофрукты, сладости, бери то, что делает лично тебя счастливой и приходим к нам. 

Что будет:
С 12:00 и до 13:00 Танец как медитация. Натарадж медитация.
13:00 -13:15 пауза на чай.
13:15 -14:00 безмолвное время для творчества, медитации, чаепития, отдыха, соерцания себя.

Что такое натарадж медитация
Исчезните в танце. Забудьте танцора, станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте так глубоко, чтобы совершенно забыть, что “вы” танцуете, и почувствовать, что вы — это танец. Разделение должно исчезнуть; тогда танец станет медитацией. 

Так что же делать? Пребывайте в танце тотально, потому что разделение существует лишь в том случае, если этой тотальности нет. Если вы стоите в стороне и наблюдаете свой собственный танец, разделение сохранится: вы — танцор, и вы танцуете. В этом случае танец всего лишь действие, нечто, совершаемое вами; он не есть ваша сущность. Поэтому полностью погрузитесь в танец, пусть он вас поглотит. Не стойте в стороне, не будьте наблюдателем. Слейтесь с танцем!

Правила пространства:

- приходить заранее, за 10-15 минут до начала занятия; 
- уходить можно раньше, никому ничего не объясняя, просто встаём и уходим;
- во время этих 2-х часов мы не разговариваем друг с другом, мы концентрируем внимание на себе, своём теле, ощущениях себя.

Можно:
- заниматься своими делами (писать статьи, планы, проекты, вязать, вышивать, лепить, творить);
- пить чай и есть сладости (те, что принесли с собой или опустошить наши запасы);
- рисовать (бумага для акварели А4 формата, карандаши, стаканчики для воды, кисти, гуашь и акварель, раскраски антистресс есть);
- медитировать в любой своей практике;
- лечь поспать на нашем диванчике (плед и подушки есть).

Не можно
- никаким образом (и даже мысленно) оценивать и критиковать окружающих: их внешность, поступки, манеру поведения;
- ни при каких обстоятельствах вмешиваться в то, что делают окружающие;
- ничего продавать и рекламировать. 

Взять с собой: 
- себя, своё состояние;
- художественные материалы (которых ещё нет в списке выше);
- чай, сладости, сухофрукты для себя любимой, либо для ещё кого-то.

Если что-то не ясно, либо ты будешь первый раз и тебя надо встретить - звони: 067 523 33 10 Елена, 067 633 45 36 Натали.