Милые, прекрасные, творческие Женщины!

Каждую пятницу с 12:00-14:00 мы приглашаем вас в пространство женских энергий, цвета, свободы и творчества.

Пространство яркости красок и безмолвия голоса, где нет ведущих и нет ведомых, где каждая Женщина разрешает себе проявлять себя, при этом помня о границах Женщины рядом.

Берите свои кисти, краски, пастель, гуашь, берите свой любимый вкусный чай, сухофрукты, сладости, берите то, что делает вас счастливыми и приходите к нам.

Что будет:
С 12:00 и до 12:30 безмолвная общая медитация. 
В эту пятницу (21 октября) мы будем созерцать себя "изнутри". Концентрировать внимание на дыхании. Отпускать шум. Гармонизирвать себя.
12:30 -12:45 безмолвная пауза на чай.
12:45 -14:00 безмолвное время для творчества. Либо дальнейшей медитации, чаепития, отдыха, соерцания себя.

Правила пространства:
- приходить заранее, за 10-15 минут до начала занятия; 
- уходить можно раньше, никому ничего не объясняя, просто встаём и уходим;
- во время этих 2-х часов мы не разговариваем друг с другом, мы концентрируем внимание на себе, своём теле, ощущениях себя.

Можно:
- заниматься своими делами (писать статьи, планы, проекты, вязать, вышивать, лепить, творить);
- пить чай и есть сладости (те, что принесли с собой или опустошить наши запасы);
- рисовать (бумага для акварели А4 формата, карандаши, стаканчики для воды, кисти, гуашь и акварель, раскраски антистресс для взрослых есть);
- медитировать в любой своей практике;
- лечь поспать на диванчике (плед и подушки есть).

Не можно:
- никаким образом (и даже мысленно) не оценивать и не критиковать окружающих: их внешность, поступки, манеру поведения;
- ни при каких обстоятельствах "никуда" не вмешиватся;
- ничего не продавать и не рекламировать.

Взять с собой: 
- себя, своё состояние;
- художественные материалы (которых ещё нет в списке сверху);
- чай для себя любимой, либо для + кого-то, сладости, сухофрукты, аналогично либо только для себя, либо для + кого-то.

Если что-то не ясно, либо ты будешь первый раз и тебя надо встретить - звони: 067 523 33 10 Елена Кириленко, 067 633 45 36 Натали Кошляк (Natali Koshlyak).

https://vk.com/womandrawing
https://www.facebook.com/groups/327864727576702