Пять бесплатных мастер классов «Шесть отличий Йоги Айенгара».

1. Особенности позвоночника «обычного» человека.

2. Самомассаж (бандхи) и крии.

3. Благоприятное воздействие йоги на:

· Костную структуру
· Внутренние органы
· Мышечную систему.