Тренинг для будущих родителей "Танцуем с малышом"

Рождение малыша – это прекрасный танец мамы и ребеночка. Это настоящее телесное взаимодействие. Для того, чтобы роды прошли мягко очень важно научиться чувствовать свое тело, считывать его сигналы, понимать потребности. 

Тренинг «Танцуем с малышом» направлен на:

  • гармонизацию семейных отношений, что дают большой ресурс для родов и новой жизни с малышом;
  • психологическую и физическую подготовку к родам женщины и ее партнера;
  • работу с телом (ведь роды – это телесный процесс);
  • подготовку к родительству (вам будет легче понять потребности вашего малыша, поскольку первые месяцы жизни все свои потребности он выражает телом).

Важнее всего с первой схваткой мягко, с позитивным настроем войти в роды. И вот здесь уже партнер может оказать неоценимую помощь женщине. Нужно прочувствовать ее состояние и при необходимости помочь ей войти в спокойное, хорошее настроение, ощутить уверенность в своих силах. А в активной фазе родов, настроившись на одну волну и чувствуя состояние женщины, важно помогать ей справляться с нарастающими ощущениями. И помочь в этом может музыка, массаж, ребалансинг, движение, танец и многие техники из телесной и танцевальной психотерапии, овладением которых мы и будем заниматься на тренинге.

Задача партнера в родах  мягко присоединиться к танцу рождения малыша, подстроиться и почувствовать, чем именно он может помочь в каждый момент родов. И тогда начинается семейный танец, в котором мама с папой помогают малышу продвигаться, и папа помогает маме справляться с усиливающимися ощущениями.

В ходе тренинга будут охвачены такие моменты:

  • культура и особенности телесного взаимодействия;
  • умение чувствовать свое тело и его потребности;
  • подстройка под состояние партнера;
  • умение понимать и чувствовать друг друга без слов;
  • совместное дыхание;
  • совместный танец;
  • понимание потребностей партнера.

Проводит тренинг инструктор Центра «Аист», психолог Мороз Марина.