Арт-терапия – это процесс осознания себя и мира.Особенность ее в том, что с помощью спонтанных символов, образов, которые создает сам человек, происходит мягкое и глубокое самопознание, раскрытие творческих сил, гармонизация внутреннего состояния человека. Для занятий арт-терапией совершенно не требуется умения рисовать.

Что вы сможете обрести при помощи арт-терапии?

Свободу от проблем, комплексов, ограничений – всего того, что мы нехотя получили в детстве, что вынесли из школьного и порой родительского воспитания. Вы можете справиться с неуверенностью в себе. Достижение целей, реализацию планов. Самое время пристроить надежный фундамент вашим воздушным замкам.

Индивидуальные занятия в методе арт-терапии могут помочь Вам с разными актуальными запросами:

  • проработка обид, неуверенности, негативных переживаний, страхов;
  • умение слушать и слышать внутреннее «Я»;
  • исследование взаимоотношений с близкими людьми;
  • знакомство со своими внутренними Женщиной и Мужчиной и гармонизация их контакта;
  • научиться управлять своим настроением;
  • осознать ценность собственной личности, научиться принимать себя и окружающих вас людей;
  • работа с постановкой цели, поиском внутренних ресурсов для ее достижения;
  • расширить представление о себе, стать более успешными;
  • исследовать свои желания,потребности и гармонизировать свое эмоцианольное состояние.

Вы можете на собственном опыте опробовать следующего методы арт-терапии:

Медитативное рисование; инсталяция и работа с предметами; восточные техники живописи (У-син); фото-терапия; работа с масками; создание мандал; гримотерапия; работа с пластическими материалами: песком, глиной, пластилином, тестом; коллаж и многое другое.

Занятия проходят в кабинете в удобное для вас время.

Справки и запись по тел.: (050) 452 54 33.