Йога Счастья

Актуальность
(0 оценок)
Интересность
(0 оценок)
Впечатления
(0 оценок)

Приглашаем на мастер-класс "Йога Счастья".

Целевая аудитория: все, кто хочет больше узнать о йоге и самореализации. Все, кто хочет прийти к внутреннему пониманию, как сделать свою жизнь здоровой и счастливой. 

Цель: познакомиться с сутью йоги и понять, как йога может улучшить качество Вашей жизни. 

Если Вы уже занимаетесь йогой и медитацией, данное занятие поможет Вам привнести больше осознания в свою ежедневную практику.

Программа: 

  • Что такое йога?
  • Наиболее распространенные ошибочные представления о йоге.
  • Множество видов йоги – единая цель.
  • Стоит ли мне заняться йогой? 
  • Что дает йога? 10 бесценных даров йоги.
  • Как выбрать своего учителя йоги и не ошибиться?
  • Критерии выбора учителя.
  • Понятия свободы и счастья в йоге и способы их достижения.
  • Значение движения, дыхания и мыслительной деятельности в освоении йоги.
  • Практическая часть.* 
  • Осваиваем простые упражнения, направленные на:
  • упокоение ума;
  • осознание своей ежедневной деятельности;
  • сохранение своей энергии;
  • активизацию внутренней энергии.
  • Подведение итогов. Ответы на вопросы.

*Все упражнения проводятся сидя, спортивная форма не нужна.

Проводит: Таисия Мешкурова, основатель и ведущий клуба личностного роста Grow клуб.
Справки по тел.: (0562) 32-03-10(097) 251-03-16.

Другие события сейчас

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Интересность
0/12
Впечатления
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Карина
Мы говорим о том, что важно, актуально или просто интересно. Мы живем в унисон с городом, работаем с ним в одном ритме и держим руку на пульсе всего, что в нем происходит.
Skype: live:content.citysites