Приглашаем на программу "Женское здоровье".

«Женское Здоровье» - это методика для укрепления интимных мышц и повышения чувствительности интимной сферы у женщин. Программа включает в себя элементы стретчинга, йоги и восточных танцев. Упражнения, улучшающие циркуляцию крови и обмен веществ в органах малого таза, направлены на укрепление интимных мышц, брюшного пресса и мышц спины, а также на формирование мышц ягодиц и бедер.

Цели программы:

  • поддержание репродуктивного здоровья женщины;
  • формирование красивой женской фигуры;
  • повышение качества сексуальной жизни женщины.

Регулярные занятия по данной методике позволяют женщине:

  • улучшать свое женское здоровье и общее самочувствие;
  • укрепить интимные мышцы, улучшить кровообращение и предотвратить опущение органов малого таза;
  • уменьшить проявления предменструального синдрома;
  • снизить риск возникновения и осуществить коррекцию гинекологических заболеваний, а также заболеваний мочеполовой системы (например, недержание мочи);
  • смягчить проявление климактерического периода, отсрочить его наступление;
  • научиться управлять мышцами для облегчения родового процесса;
  • быстро восстановиться в послеродовом периоде;
  • подтянуть мышцы бедер, ягодиц и живота, придав своему телу стройность и пластичность;
  • обрести гармонию и чувственность;
  • сохранить уверенность в себе и молодость на долгие годы.

Данная методика проста в выполнении, упражнения носят оздоровительный характер, не требует больших физических и временных затрат и рассчитаны на женщин разного возраста.

Тренер: Дьякова Ирина.

Справки по тел.: (0562) 32-03-10(097) 251-03-16.