Присоединяйтесь к нам на воркшоп для новичков #1: АкроЙога. Полёты наяву.
Приходите сами, с друзьями или с супругой. Летают все!)
АкроЙога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительского искусства. Она имеет не только терапевтический эффект, но ещё и учит доверять другому человеку: не бояться упасть, зная, что тебя всегда удержат и подхватят)
Во время воркшопа вы сможете в веселой непринужденной обстановке ознакомиться с АкроЙогой и ее основами, к которым мы добавим простые вариации, чтобы развить баланс, силу и гибкость. Находясь в поисках стабильности, вы сможете развить уверенность в себе и доверие к другим, а также внимание и коммуникацию.
В дополнение к своим спортивным качествам, АкроЙога позволяет:
— Уменьшить стресс
— Найти спокойствие и безмятежность
— Развить внимание и концентрацию
— Улучшить общение и коммуникацию
— Зарядиться новой энергией
— Насладиться моментом
Не обязательно быть йогом или гимнастом, чтобы наслаждаться АкроЙогой!
Хорошее настроение гарантировано!)