ЛЕКТОР: доктор Антон Молотков

ДЛЯ КОГО семинар:
Не можете расстегнуть платье, почесаться между лопатками или боль в плече мешает дотянутся руками до верхней полки? Вы — тренер, и вас спрашивают, что делать при травмах плечевого сустава? У вас самой была травма? Хотите знать, как восстановить подвижность? Тогда наш семинар для вас!

На семинаре будет рассмотрена информация по ограничению подвижности плеча, которая вызвана травмой и/или воспалением, а не является следствием недостаточной гибкости.

ПРОГРАММА:
1) Анатомия и физиология сустава. Как устроены и как работает наш плечевой сустав.
2) Функции плечевого сустава. Нагрузка на плечи в современной жизни, и её последствия. Что нужно избегать, что может привести к проблемам.
3) Синдром замороженного плеча и распространенные патологии. Когда проблему можно решить самостоятельно, а при каких симптомах надо обращаться к врачу, и к какому.
4) Функциональная реабилитация. Упражнения на 15-20 минут в день, чтобы восстановить подвижность плеча.