Детский возраст от 3 до 7 лет — один из самых важных периодов для физического развития, формирования основных двигательных функций и становления личности человека. Часто человек, который с малых лет занимается спортом, добивается больших успехов и в других сферах в жизни. А вот недостаток средств физической культуры в дошкольном возрасте приводят к нарушению развития детей, негативно влияют на их полноценное умственное восприятие, и даже, снижает уровень готовности идти в школу.
Основная задача физического воспитания детей дошкольного возраста - это обеспечить оптимальный режим физической активности для достижения положительного эмоционального состояния, нормального физического, психофизиологического развития и крепкого здоровья.