На занятиях максимально подробно и доступно будут даны следующие знания:
- основы осознанного гармоничного родительства (о расстановке акцентов, роли папы в родах и после них, важность совместного сна с ребёнком);
- здоровье и особенности состояния беременной;
- подготовка сумок и необходимых вещей к родам;
- эмоциональная настройка на роды, профилактика послеродовой депрессии;
- четыре направления подготовки к гармоничным родам;
- роды как труд и роды как удовольствие;
- медицинская сторона – постановка на учёт, выбор роддома и врача, доулы или домашней акушерки;
- физиология родов, их этапы, варианты комфортного поведения в родах;
- способы облегчения дискомфорта во время схваток и потуг;
- о вмешательствах в родах и их последствиях;
- питание мамы во время беременности, после родов, питание младенца;
- всё о грудном вскармливании;
- о здоровье малыша и нюансах ухода за младенцем в первые дни, о причинах плача младенцев.
Дополнительно на каждом занятии – медитация-сонастройка, практика глубокого дыхания.
Домашние задания к каждому занятию - проверенные источники информации, книги и сайты.
Ведущая – Рина Соловьёва
- мама троих деток,
- руководитель центра «Мама Дзен»,
- консультант по грудному вскармливанию (личный опыт – 7 лет), доула (сопровождение беременности и родов).
Курс рассчитан на женщин, которые желают осознанно и ответственно провести благодатное время беременности, прожить свои роды прекрасно вне зависимости от того, как они будут происходить, быть спокойными и уверенными благодаря полученным знаниям.
Бонус! По желанию женщин возможно дополнительное проведение бонусных одного-двух занятий вместе с вашими будущими папами и папой Дмитрием Соловьёвым, помогавшим в трёх родах.
Для участия необходимо заполнить форму: goo.gl/PwH7X4
Где?
Йога-центр "Изида", ул. Красная, 13 (вход во двор между домами возле ресторана "Сулико"), 2й этаж.
Карта проезда: http://go.2gis.com/1h7bu.
Яндекс-панорама дома с ул. Красной: https://goo.gl/sLENb3
ПО ВОПРОСАМ и более детальной информацией обращайтесь по:
+38 (097) 788-20-27
+38 (095) 45-83-425
или в личку https://vk.com/yogadryg
https://www.facebook.com/yoga.camp.372
Ссылка на мероприятие:
https://vk.com/garmonichnie_rodi
https://www.facebook.com/events/1311189918898210/